【发现自己得新冠/发现自己感染新冠肺炎该怎么办】

《趋于新冠肺炎疫情放开,普通人怎么判断自己是否得了新冠或感冒?》

普通人判断自己是否感染新冠病毒或患普通感冒，可通过症状表现、流行病学史、实验室检查等方面综合判断。症状表现新冠病毒感染：初期常出现发热、咳嗽、身体不适、周身怕冷、鼻塞、流涕等类似感冒的症状。

得了新冠的我(真实)

（壹），症状：嗓子疼，低烧36度，味觉嗅觉正常。应对：患者起初以为是上火，服用了去火药。随后因发烧感到寒冷，穿上长袖长裤，并服用退烧药。期间大量饮水，但因胃口不佳，晚饭未进食，早早休息。第二天 症状：流鼻涕，嗓子不舒服，开始咳嗽，低烧35度。确诊：患者自测新冠阳性，随后立即采取隔离措施，避免传染给家人。

（贰），在12月疫情政策放开后，我不幸感染了新冠病毒，以下是我从感染到逐渐康复的真实体验记录。D1（16日）：症状初现：16日夜晚23点，我开始感到恶寒严重，项部紧绷，背部沉重，肌肉微微酸痛，咽部微干，面部发热。此时，我的鼻子尚通畅，没有鼻涕，也无汗，体温测量为36℃。

（叁），高烧过后，各种症状如雨后春笋般涌现。肌肉酸疼、关节酸疼、鼻塞（严重到几乎无法呼吸）、眼底干疼等，一样不少。咳嗽也随之而来，是那种深度咳嗽，感觉能把肺咳出来，但奇怪的是并没有多少痰。嗓子疼得如同小刀剌一般，喝水都疼。每次咳嗽完，我都得低头看看手上的餐巾纸，生怕咳出血来。

（肆），新冠感染经历记录 感染背景与初期症状坐标某小国，因工作外派长期驻留。3月初订好4月底回国休假机票，3月底因乘坐当地司机（小黑司机）车辆不幸感染新冠。初期仅表现为嗓子疼痛，未伴随咳嗽、发热或乏力等典型症状，因个人有咽炎病史，误判为普通感冒。

（伍），今年3月在东京感染了奥密克戎，除了我自己，我先生还有朋友们，以及朋友们家的老人孩子，现实生活中认识的人有不下三十个感染过。

（陆），体会：发病时的痛苦难以忍受】如果不是及时知道我得的是新冠，我都要怀疑自己是不是得了什么大病，这个过程实在是太难受了。从开始有症状到发病，我仅仅用了半天就进入了“发烧模式”。我是上周日被告知核酸结果异常，社区通知居家隔离，等待医护人员上门单采核酸。

2025年发现自己得了新冠该如何进行处置?

若2025年发现自己得了新冠，可按以下方式处置。第一步：自我隔离尽量待在单独的房间，减少与家人的接触，避免病毒传播。同时，保持房间通风良好。第二步：健康监测密切关注自身症状，如体温、呼吸状况等。若出现发热，可使用体温计定时测量体温并记录。

一）隔离转运感染者。立即将新冠病毒阳性感染者就地隔。离或转运至隔离病房，指导患者正确进行个人防护，非抢救生命等特殊医疗救治需要禁止离开隔离区域。请示辖区新冠肺炎疫情防控指挥部后，由负压救护车将新冠病毒阳性感染者转运至新冠肺炎定点医院接受进一步诊疗。（二）封控区域、管控人员。

协助就医。社区或基层医疗卫生机构收到居家治疗人员提出的协助安排外出就医需求后，要及时了解其主要病情，由基层医疗卫生机构指导急危重症患者做好应急处置，并协助尽快闭环转运至相关医院救治。要以县为单位，建立上级医院与城乡社区的快速转运通道。心理援助。以地市为单位建立畅通心理咨询热线。

在美国发现症(新冠COVID-19)状后怎么办?

在美国发现新冠症状后，可按照以下步骤处理：第一步：联系医生进行初步判断发现症状后，立即打电话给自己的医生，描述具体症状（如发热、咳嗽、呼吸困难等）和近期接触史。切勿直接前往监测点，以避免可能存在的交叉感染风险。医生会通过电话评估病情严重程度，并给出初步指导。

确诊了新冠需要及时隔离治疗，如果病情不严重，可以对症治疗，比如患者有咳嗽的症状，可以服用止咳药物治疗。如果症状比较严重，且出现了呼吸困难的情况，需要及时吸氧治疗，或者是用呼吸机来治疗。另外，还需要使用抗病毒的药物，比如雾化吸入α干扰素。

要及时前往当地医院发热门诊或感染科进行隔离观察。因为新冠病毒传播能力强，所以人群很容易感染，在到达当地医院的途中应佩戴口罩，尽可能不要乘坐交通工具，与他人密切接触。还应当及时告知家属并向当地的医疗部门报备，对密切接触者采取5天居家隔离。

如果出现症状要及时上报。确诊新冠（检测阳性）：需隔离5天并完全佩戴口罩。5天后如果没有症状或症状已经改善则隔离结束，否则需隔离延长至10天。特殊情况：如果已接种美国认可的最新的COVID-19疫苗，以及在过去90天内确认了COVID-19，无论是否与新冠确诊者有密接，均不需要隔离。

体能训练恢复由于新冠肺炎患者在患病期间长期卧病在床，这导致治愈出院后会出现肌肉无力的现象。这时就需要制定个性化的运动处方，根据患者的实际情况给他们制定恰当的运动方案，帮助他们逐渐恢复体能。对于新冠肺炎患者来说，身体上的恢复固然重要，但心理上的恢复更为关键。

CDC（美国疾病管制与预防中心）近期对 COVID-19 新冠病毒的症状进行了更新，新增了六项关键症状。这些症状不仅有助于人们更全面地认识新冠病毒，还能提高自我防护意识，及时寻求医疗帮助。以下是新增的六项症状及其详细解释：发抖：发抖是身体对寒冷或紧张等刺激的一种自然反应。

新冠的早期症状是什么样子的?

新型冠状病毒感染的早期症状主要表现为流感样症状，具体可分为以下几类： 全身性症状患者常出现头痛、头晕、乏力，伴随容易疲劳的感觉，即使未进行高强度活动也感到体力不支。周身酸痛是另一典型表现，可能涉及肌肉、关节或骨骼的广泛性疼痛，与流感症状相似但程度可能更明显。

发热发热是新型冠状病毒感染后最常见的症状之一。患者体温通常高于或略高于正常值，但一般不会低于35℃。发热程度因人而异，可能为低热或中高热，部分患者可能伴随畏寒或寒战。咳嗽病毒侵袭上呼吸道甚至肺部时，可能引发干咳或少量白痰的咳嗽。

早期症状表现：发病初期，患者常以发热、干咳、全身乏力为主要表现，其中发热多为中低度，干咳无痰或痰量极少。部分患者首发症状为嗅觉、味觉减退或丧失，这一特征在早期诊断中具有提示意义。少数患者可能伴随鼻塞、流涕、咽痛、肌肉疼痛或腹泻等症状，易与其他呼吸道疾病混淆。

新冠再次爆发,可能不发烧!提醒:出现5个症状,病毒或已来敲门

头痛也是新冠病毒感染的非典型症状之一。如果突然出现头痛，尤其是伴随发热、咳嗽等其他症状时，应及时就医检查。轻微咽干 咽干可能是新冠病毒感染的早期症状之一，表现为喉咙干燥、不适。如果近期未出现感冒或其他呼吸道疾病症状，却感到喉咙不适，应警惕新冠病毒感染的可能性。

误区一：感染新冠不发热意味着免疫力更强专家观点：上海市肺科医院呼吸内科副主任胡洋表示，发热只是人体感染后的反应之一，并非每个人感染后都会发热。不发热的可能原因：免疫力较强，感染病原体后很快被消灭，人体还没来得及启动发热机制，“战斗”就已经结束。

发热：体温升高是最常见症状之一，可能表现为低热或高热，持续数天，是免疫系统对抗病毒的典型反应。咳嗽：多为干咳或伴少量咳痰，可能因病毒刺激呼吸道黏膜引发，严重时可能影响睡眠和日常活动。

本轮新冠疫情的流行毒株为XDV变异株，其传染性较强，但致病力相对较弱。早期症状表现为发烧、头疼、全身疲劳、嗓子疼，其中“刀片嗓”的症状更明显一些，咳嗽也多一些。个人防护建议 钟南山建议，在空气不太流通的地方戴好口罩，以做好个人防护。

浑身无力可能是新冠感染的表现之一，但并非特异性症状，不能仅凭此症状判断是否感染新冠，需结合其他症状及检测结果综合判断，也可能由非感染性因素导致。

第6天：不再发热，咳嗽、流涕加重（排出坏死细胞），可能核酸转阴。第7天：症状明显好转，核酸大概率转阴。特殊情况：接种过新冠疫苗并完成加强免疫者病程更短、病情更轻。70岁以上有基础病的老年人热程更复杂，若5天前后出现明显憋气症状，需通过肺部CT诊断是否肺部感染。