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“阳了后”多久可以锻炼身体?综上所述，“阳了后”多久可以锻炼身体并没有一个固定的时间标准，而应该根据个人的身体状况来判断。在恢复过程中，要听从身体的语言，逐渐增加锻炼强度和时间，并避免剧烈运动。同时...