在新冠疫情进入常态化防控的今天,我们对其典型症状——发烧、咳嗽、乏力早已耳熟能详,有一个看似普通却不容忽视的症状,正被越来越多的人提及,那就是“头疼”,它可能不是最剧烈的,但常常是新冠肺炎最早、最顽固的伴随者之一,头疼在新冠肺炎中究竟扮演着怎样的角色?除了头疼,我们还应该警惕哪些症状呢?
头疼:并非配角,而是重要“信号灯”
过去,我们可能认为头疼只是疲劳、压力或普通感冒的附带品,但在新冠肺炎的语境下,它的地位显著提升,大量临床观察和数据表明,头疼是新冠肺炎非常常见的症状,其出现频率甚至高于更广为人知的喉咙痛或嗅觉丧失。
这种头疼有其独特之处:
- 突发性与持续性:它可能突然出现,程度从中度到重度不等,并且往往具有持续性,表现为持续的压迫感或搏动性疼痛,普通止痛药可能效果不佳。
- 广泛性疼痛:通常是一种弥漫性的全头疼痛,或双侧的太阳穴、后脑勺胀痛,与紧张性头痛或偏头痛有所不同。
- 早期预警:在很多感染病例中,头疼是早于发烧、咳嗽出现的首个症状,堪称病毒的“先遣部队”,它提示病毒已进入人体,并可能引发了全身性的炎症反应。
究其原因,新冠病毒入侵人体后,会激发免疫系统产生大量的炎症因子,这些物质在对抗病毒的同时,也会作用于头颈部的血管和神经,引起血管扩张、组织水肿,从而引发头疼,头疼本质上是身体免疫系统正在与病毒激烈战斗的外在表现。
全景扫描:除了头疼,新冠肺炎还有哪些“协同症状”?
头疼很少单独行动,它通常与其他症状结伴而行,共同勾勒出新冠肺炎的病情图谱,了解这些“协同症状”,有助于我们更全面地进行自我判断。
发热与畏寒: 这是最经典的组合,身体通过升高体温来抑制病毒复制,因此发热(体温≥37.3℃)是核心症状,患者常伴有畏寒、寒战,感觉浑身发冷。
呼吸道症状群:
- 干咳:这是另一大核心症状,通常为刺激性干咳,无痰或少量白痰。
- 呼吸急促或困难:这是需要高度警惕的严重症状,尤其在活动后加重,可能提示肺部受累,需立即就医。
- 咽痛、喉咙沙哑:病毒攻击呼吸道黏膜,导致咽喉部出现炎症反应。
感官异常:
- 嗅觉、味觉减退或丧失:这是新冠肺炎一个非常具有特征性的症状,患者可能突然发现闻不到饭菜香,尝不出酸甜苦辣,这种症状可能与其他症状同时出现,也可能单独发生。
全身性症状与不适:
- 极度疲劳感:一种深度的、休息后也难以缓解的倦怠感,是身体能量被大量用于对抗病毒的体现。
- 肌肉酸痛:全身肌肉,尤其是腰背部、四肢的酸痛非常普遍,与病毒引起的炎症反应有关。
- 鼻塞、流涕:类似感冒的症状,但在部分患者中也会出现。
消化道症状: 部分患者,尤其是儿童和部分成年人,可能会出现腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等消化道症状,病毒不仅可以攻击呼吸道,也可能影响肠道细胞。
其他较少见症状: 包括结膜炎(眼睛红、痒)、皮肤皮疹、头晕、意识模糊(尤其在老年人中)等。

科学应对:出现症状后该怎么办?
如果您出现了头疼,并伴有上述任何一种症状,特别是发热、干咳、呼吸困难或嗅觉味觉丧失,请务必提高警惕。
- 立即自我隔离:避免与家人、同事接触,防止潜在传播。
- 及时进行检测:尽快进行新冠病毒抗原自测或前往医疗机构进行核酸检测,明确诊断。
- 密切观察病情:注意监测体温、血氧饱和度(如有指夹式血氧仪),若出现呼吸急促、胸痛、意识模糊、嘴唇发紫等严重症状,需立即呼叫急救。
- 对症支持治疗:在医生指导下,可使用解热镇痛药缓解头疼、发热,多休息,多饮水,保证营养摄入。
头疼,这个日常生活中常见的不适,在新冠疫情下被赋予了新的含义,它不再是孤立的症状,而是连接着发热、咳嗽、感官失灵等一系列身体警报的关键节点,在当前形势下,保持高度的健康警觉,了解包括头疼在内的新冠肺炎全面症状谱,既是对自己负责,也是对社会负责,一旦出现可疑症状,科学应对,及时就医,我们才能更好地守护自己与家人的健康,平稳度过疫情。

